등산의 기초 상식 5계명

[등산의 기초 상식 5계명]

 

1. 산행 2 ~ 3일 전 발톱을 잘  깍고 다듬어라.

      (긴 발톱 방치하고 산행하다가 발톱이 썩어서 빠진 후 새로 나는데 6개월이 걸린다.)

2. 등산화만큼은 돈 아끼지 말고 발에 맞는 좋은 제품으로 구입하라.

      (발에 맞지 않는 등산화, 불량품 싸구려 제품 등산화, 운동화 등은 몸을 망가뜨린다.)

3. 산행 속도를 자랑하며 뛰지 말라.

      (안전사고를 초래한다.)

4. 부끄럽더라도 자신의 체력에 알맞게 보행속도를 유지하라.

      (잘 걷는 일행을 따라가려고 죽자사자 숨이 차도록 무리하게 걷다가 며칠동안 몸져 눕게 된다.)

5. 자주 쉬면서 주변 풍광을 감상하며 여류롭게 산행하라.

      (쉬지 않고 올랐다가 내려가기만 한다면 고생하러 산에 간 꼴이 된다.)